Добро пожаловать в мир полезностей!

Чем полезны финики?

Финики пришли к нам из Среднего Запада, где их выращивают и едят уже более сорока веков. Произрастают они на пальмах. Чем полезны финики знали еще в те давние времена, когда научились использовать полезные свойства фиников.

Польза фиников колоссальна! Эти ягоды содержат большое количество микроэлементов и витаминов, которые придают организму человека энергию, способствуют укреплению слуха и зрения. А также финики способствуют укреплению иммунитета человека. Как ни странно, но этот сухофрукт, один из немногих, кто содержит в себе все витамины групп А и В.

Чем полезны финики, знают те, кто постоянно следит за своей фигурой. Так как финики, несмотря на свой приторно сладковатый вкус, не содержат в себе много сахара и калорий.

С древних времен полезные свойства фиников использовали при заболеваниях верхних дыхательных путей, подагре, а так же мужском бессилии и заболеваниях желудка.

Польза фиников еще в том, что это отличный источник энергии для тех, кто чувствует хроническую усталость. Таким людям надо есть по 10-15 фиников в день и тогда прилив сил весь день вам гарантирован!

Чем полезны финики в сушеном виде? Тем, что полезные свойства финики сохраняют и ничем не уступают свежим. В сушеном виде в финиках сохраняются все минералы и витамины. В нашей стране финики употребляю в основном в пищу, и редко кто прибегает к ним, в качестве средства для лечения.

Чтобы получить всю пользу фиников, надо знать, как их правильно выбрать. При выборе, надо помнить, что финики должны быть твердыми, а не мягкими и влажными, цвет коричневый, хотя когда их собирают с пальмы, то они бывают красные и желтые, а коричневыми становятся после того, как их высушат на солнце. Хранить этот сухофрукт надо только в холодильнике, тогда он своих полезных свойств не растеряет.